Laury Thilleman se confie sur sa rupture avec Juan Arbelaez : « J’avais l’impression d’être étranglée chaque nuit. »

Quatre ans après son divorce avec le chef Juan Arbelaez, Laury Thilleman a brisé le silence sur sa relation passée, dans le podcast Ressentir ce vendredi 22 mai 2026. Entre burn-out professionnel et blessure sentimentale, l’animatrice de 34 ans s’est confiée sans filtre.

Invitée au micro de Jessica Troisfontaines dans le podcast Ressentir  ce vendredi 22 mai 2026, Laury Thilleman est revenue avec émotion sur la période la plus sombre de sa vie qui a conduit à son divorce avec le chef Juan Arbelaez, en 2022. « J’étais en asphyxie totale dans ma vie, dans mon couple (…) Je fuyais quelque chose, un mal-être, que j’essayais de combler en étant la meilleure dans tout ce que je créais », a d’abord confié la Miss France 2011. 

Ce rythme, qu’elle qualifie aujourd’hui d’« un peu inhumain », a fini par faire exploser la cocotte-minute. Le signal d’alarme a sonné lors d’un shooting pour la marque Etam, où elle s’est présentée couverte de boutons, terrassée par le stress. « Je ne me sens pas bien, et puis je n’ai pas l’envie, je n’ai pas la niaque (…) J’ai une boule au ventre comme ça ne m’était jamais arrivé et la peur d’être là et de ne pas réussir à donner le change », s’est-elle remémoré.
Cet épuisement professionnel cachait en réalité une réalité plus profonde : la fin de son histoire d’amour avec Juan Arbelaez, qui vient d’accueillir son premier enfant avec sa compagne Cassandre Verdier. « Je vivais une séparation en même temps. Je prenais conscience finalement que j’avais pendant trop longtemps accepté une maltraitance psychologique qu’on m’avait infligée », a-t-elle révélé.

L’animatrice de Rendez-vous en terre inconnue a levé le voile sur ces mécanismes toxiques insidieux. « Je ne me sentais pas légitime d’avoir mal parce que sur mon corps, je n’avais pas de bleus visibles, c’est ça tout le côté perfide d’une violence psychologique. Les coups ne se voient pas mais tu as plein d’ecchymoses dans le cœur et dans le cerveau », a-t-elle dévoilé.

Pour Laury Thilleman, un mari et des enfants n’est vraiment pas une priorité

À 34 ans, Laury Thilleman refuse de se plier aux injonctions qui pèsent sur les femmes, comme elle l’avait expliqué dans les colonnes de Paris Match  en septembre 2025. « Ce n’est pas une tare de vouloir rester seule et sans enfants. À quoi bon se formater à un mode de vie que la société a inventé ? », déplorait-elle. Après dix années passées à s’oublier au profit des autres, marquées par un syndrome de l’imposteur, elle a choisi de faire d’elle-même sa priorité.

« J’ai charbonné pendant dix ans, à la fois pour mes proches et pour le couple que j’ai un temps formé. J’ai l’impression d’avoir beaucoup donné aux autres. Avant de construire, peut-être, une vie de famille, je veux m’offrir du temps pour moi-même », expliquait-elle, sans pour autant fermer définitivement la porte à la maternité. « Je serais heureuse si ça m’arrivait un jour, mais si ce n’est pas le cas, c’est comme ça. Je pense que la vie a tout prévu pour nous et je me laisse porter », concluait-elle.